ONLINE COACHING:

Wil jij al heel lang een verandering in je leefwijze maar lukt het maar niet. Je valt steeds terug in je oude patroon. Wil ik je er graag bij helpen om het dit keer wel te laten slagen.

We kunnen dan samen aan de slag om een doel op te stellen en dat  te splitsen in kleinere stappen, zodat het makkelijker te behalen is. En wat voor jouw hulpmiddelen kunnen zijn om het te behalen. We hebben dan regelmatig contact om te zien hoe goed lukt om je doelen te bereiken en hoe je het nog een beetje kunt bijsturen. Je neemt pas  de volgende stap als de ene in je systeem zit en  een automatisme geworden is. Je kunt ook op verschillende gebieden een stapje per week zetten.

Je kunt ook adviezen krijgen over voeding en supplementen.

 

 

 

De kosten zijn afhankelijk van de duur en worden vooraf besproken.